Интересное исследование: Игры помогают бороться со стрессом лучше приложений для медитации
-
Получила свободу: Blizzard Entertainment довольна работой под крылом Microsoft
18 -
Warner Bros представила триллер «Ловушка» М. Найта Шьямалана
8 -
Deadline: Sony нацелилась на покупку студии Paramount
7 -
INDIKA о безумной монахине в альтернативной России выйдет раньше
28 -
Индржих из Скалицы возвращается: Kingdom Come: Deliverance II выйдет в конце 2024 года — первый трейлер и скриншоты
47
В исследовании, опубликованном в журнале JMIR Mental Health, сообщается, что видеоигры для компьютеров и смартфонов снимают стресс лучше, чем специально созданные для этого приложения.
Специалистами был проведен эксперимент, в котором приняли участие 45 человек. Им сначала дали пройти небольшой тест по математике, а затем попросили либо сыграть в видеоигру, либо использовать приложение для медитации и расслабления.
Те, участники, которые играли на смартфоне в паззл-игру, чувствовали себя более энергичными и менее усталыми, тогда как люди, использовавшие для снятия стресса специальные приложения, сообщали об обратном эффекте: их уровень энергии снижался и сил не прибавлялось.
Во второй части исследования 20 участников в течение пяти дней играли в игры по возвращении с работы домой. В итоге к концу недели эти люди чувствовали себя более расслабленными, чем те испытуемые, которые использовали приложение для медитаций.
Учитывая полученные результаты, авторы исследования пришли к выводу, что видеоигры отвечают сразу нескольким параметрам, необходимым для восстановления сил человека после работы. Они помогают расслабиться, учат новым навыкам, отвлекают от проблем и позволяют восстановить уровень самоконтроля.
Добавляйтесь в наш Telegram-канал по ссылке или ищите его вручную в поиске по названию gmradost. Там мы публикуем в том числе и то, что не попадает в новостную ленту.
Подписывайтесь на наш Telegram канал, там мы публикуем то, что не попадает в новостную ленту, и следите за нами в сети:
Telegram канал Google Новости Яндекс Новости Яндекс Дзен- 19.04.2024 Deadline: Sony нацелилась на покупку студии Paramount
- 18.04.2024 Получила свободу: Blizzard Entertainment довольна работой под крылом Microsoft
- 18.04.2024 Подтверждено: Новые игры Larian Studios развернутся в оригинальных вселенных — студия не будет делать Baldur's Gate 4
- 18.04.2024 Аарон Пол может сняться во втором сезоне сериала Fallout
- 18.04.2024 Актеры сериала "Ведьмак" собрались для читки сценария четвертого сезона — пятый станет последним
- 18.04.2024 Warner Bros представила триллер «Ловушка» М. Найта Шьямалана
Отлично!Теперь вот это нужно тыкать всякому,кто говорит что игры зло,вредны или бесполезны.
вот это что - ли ? )
Вау, а я и не знал. Тогда пойду в дарк соулс поиграю)
Игры созданные для снятия стресса и расслабления оказывается это и делают вот же магия. И для этого нужны были учёные и исследования.
Российские сервера PUBG отлично снимают стресс.
@Krinb ну так-то да. Маркетинг может тебе и про читаменов затирать мол медитативная игра.
Помогают, ога
Пускай эти спецы поиграют в онлайн игру с раканами я на них посмотрю
Игра игре - рознь. В тот же ПЕС я сломал штук 5-7 геймпадов за все время.
А, условная, Зельда, меня прям успокаивает, как там все кайфово. Почти все онлайн игры - мега нервная фигня))
Да нет же - игры заставляют убивать и массово расстреливать! Трамп сказал
Только когда геймер играет он спокоен и его нельзя отвлекать, а то он сорвётся.
Значит медитируют неправильно. От стресса не убегать надо. Его решать нужно.